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本课题专家:中国农业大学食品科学与营养工程学院梁志红教授、薛岩松副教授。日常生活中,冰箱里存放的酸奶表面可能会渗出一层水。一些消费者认为这是因为酸奶已经变质,无法再饮用。其实,这是一个误区。酸奶表面出现的水是乳清分离现象,分离或渗出的“水”就是乳清。酸奶中乳清的分离不会对食品安全构成威胁。只要不变色、不串味,酸奶的安全性就不会受到影响,搅拌后也可以食用。乳清是酸奶发酵过程中自然分离的液体。它玛含有水、乳清蛋白、维生素、矿物质和少量乳糖。这是牛奶中酪蛋白的一部分,在凝结成酸奶凝胶后释放出来。它营养丰富,对人体无害。健身爱好者常用的乳清蛋白粉就是来自这个来源。酸奶中乳清的分离是正常现象,主要是由于酸奶中的乳酸菌发酵产生酸,导致蛋白质凝固,部分乳清(水和乳糖等可溶性成分)自然分离,特别是在运输和储存后。酸奶乳清沉淀有三个常见原因。首先,在自然发酵过程中,乳酸菌分解乳糖产生乳酸,导致蛋白质凝固。一些血清“锁定”在凝胶结构内,并在结构破坏后沉淀。其次,自制酸奶更容易出现这种情况。家不添加增稠剂或稳定剂(如普通全脂牛奶+细菌发酵)的酸奶更有可能沉淀乳清。第三个影响是存储。食用过程中长时间冷藏、振动或不当处理(例如摇晃)会破坏凝乳的结构并导致乳清沉淀。如果酸奶中漂浮有一层水,可以直接饮用或与酸奶混合后再食用。当然,乳清可能具有气味(气味、酒精味、异常酸度等)或异常颜色(色素沉着)。如果您发现酸奶有任何变化(黑色、绿灰色或其他非乳白色)或质地变化(如表面出现黑点、斑点或不均匀的肿块),则表明酸奶已变质,应丢弃。消费者在购买酸奶时应查看保质期,检查容器是否泄漏,根据储存条件决定是存放在冰箱还是常温下容器上有注明,并尽快饮用。打开的酸奶应尽快食用,不宜存放,以免变质。 (中国消费报记者 李健 编辑)