气温逐渐变暖，行道树上也开始发芽。但对于花粉症患者来说，春天带来的不仅是生机勃勃，还有不停的喷嚏和流泪。今年的花粉热季节来得更早、强度更大。我该如何处理？记者采访了相关专家。为什么过敏季节来得这么早？暖冬是花粉症季节的“先兆”，与刚刚过去的暖冬密切相关。国家气候中心的数据显示，2025年至2026年，全国大部分地区将经历“温暖干燥”的冬季，全国平均气温为-1.5摄氏度，为1961年以来的第二高水平。气温升高将导致植物整体开花时间提前，许多地方的花粉季节也会提前开始。根据世界啤酒组织的数据，世界上大约30%的人口患有过敏性疾病，而所有过敏性疾病的患者人数日本过敏性鼻炎患者达2.5亿。花粉过敏已成为不可忽视的公共卫生问题。据中国疾病预防控制中心专家介绍，花粉引起的过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性咳嗽、哮喘和皮肤过敏在临床上常统称为花粉热。在临床实践中，患者通常会出现多种症状，包括鼻塞、打喷嚏、流泪、眼睛发痒、皮肤发痒和皮疹等。以前不过敏的人为什么会过敏呢？首都医科大学附属北京千年纪念医院主任医师马婷婷表示，一方面，全球变暖、花期延长、致敏植物广泛分布。目前，空气中花粉的暴露量继续增加到很高水平。当长期积累超过人体免疫耐受阈值时，会出现相应症状汤姆斯被诱导。另一方面，熬夜、感冒或感到疲劳会扰乱免疫系统的平衡，导致对花粉的过度免疫反应。如何识别花粉热？这些误解应该避免。很多人认为花粉症是对鲜艳的花朵过敏，但事实并非如此。北京协和医院变态反应科（变态反应科）副主任医师王子熙表示，花粉过敏主要是由风授粉的花卉引起的，比如春天的柏树、桦树、杨树、柳树、梧桐树等，或者是由风授粉的花卉引起的，比如白蜡树花粉和各种秋季野花的花粉。观赏花卉是主要由昆虫授粉的花卉，由于其花粉颗粒较大，因此一般不会引起花粉过敏。然而，你必须小心花旁边的草。大多数花都是靠风授粉的。如何做感冒和花粉热的区别？从症状来看，马婷婷说，过敏通常会伴有连续打喷嚏、鼻痒、眼睛痒、喉咙痒、大量水样鼻涕等症状，但发烧症状很少见。另一方面，感冒通常会导致无法控制的打喷嚏，很少会引起全身发痒的症状。有时症状包括发烧、喉咙痛、全身疲劳和疼痛，并伴有黄色粘性鼻涕。从持续时间来看，花粉过敏通常会持续几周，甚至整个花粉季节，而感冒通常会在一周左右自行消失。有些人担心过敏是免疫系统减弱的迹象。从这个意义上说，专家明确指出，花粉热并不是免疫系统减弱，而是异常过度的免疫反应，与所谓的耐受性无关。我们预防与治疗并重。科学的答案是否定的很难。有些患者在面对花粉热时会选择“落枕”。独自度过花粉季节并不是一个好主意。小吉庆回忆说，花粉过敏是一个渐进的过程。随着反复发作，症状变得更加严重，影响逐渐从五种感觉蔓延至下呼吸道，严重时可导致哮喘。因此，我们建议疑似花粉热的患者及时到医院就诊，查明过敏原，并适当管理致敏环境。他介绍，临床治疗中可以按照医生的指示使用抗组胺药和糖皮质激素。对于严重花粉热的患者，建议在花粉季节开始前两周开始服药，通常需要继续服药直至花粉季节结束。近年来，新型生物制剂的出现也为患者提供了新的治疗选择。传统药物治疗效果不佳的患者。除了药物治疗外，日常个人防护也很重要。专家建议，有花粉过敏史的人外出时佩戴口罩、防护眼镜。使用花粉阻滞剂。回家后立即换衣服、洗脸、清洁鼻道。当花粉浓度较低、风力较小时，要打开窗户给室内通风。从个人到社会，所有利益相关者都在积极响应。中国政府此前已于2025年秋冬季修剪杜松等致敏植物的雄球果枝条，最近还在树梢喷洒花粉固定剂以促进花粉固定。成都等南方城市也开始全面开展花粉柳絮治理。在标准树木修剪的基础上，采用高压喷雾等技术来减少空气中柔荑花粉的数量。波勒今年又到了花粉季节，但只要科学认识、精准防护、积极治疗，今年春天花粉症患者的问题就会少一些，生活也会更加安宁。
（编辑：朱晓航）